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miércoles, julio 6, 2022

Con el taekwondo combaten la agresividad y la depresi?n

Es tendencia

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Luis Eduardo Jaramillo Alzate, psic?logo especialista en pedagog?a, mag?ster en desarrollo humano, t?cnico en gesti?n deportiva y representante legal de esta academia le cont? a El Diario que hay varios tipos de artes marciales o de entrenamientos, algunos basados en la competencia o filosof?a y otros enfocados en la fuerza y resistencia.
Hay personas que se enfocan por la parte de acondicionamiento f?sico, como otras que lo hacen por defensa personal y por la parte l?dica.

 

Beneficios del deporte

Sin embargo, en la academia lo que prima es la parte del desarrollo humano, es decir, reciben chicos con trastornos de hiperactividad, d?ficit de atenci?n, problemas de agresividad y depresi?n, que quiz?s les cuesta hacer caso en la casa o escuela y que tienen problemas para interactuar con los demás. El maestro Levy de La Pava, con una experiencia de 38 años en las artes marciales siendo sexto Dan negro, ense?a a los chicos a enfocarse principalmente hacia el desarrollo humano, el fortalecimiento personal y espiritual.

Ocasionalmente se muestran las t?cnicas de artes marciales con ?nfasis en taekwondo, de esta manera incitan a los chicos a que siempre tengan presente la amabilidad, el respeto y principio de la gratitud. Y as? sucesivamente, generan en los alumnos un comportamiento distinto para que empiecen a fortalecerse, no solo en la academia si no fuera de ella en su casa, con sus amigos y demás. El maestro Levy de La Pava relat? que este deporte principalmente es su pasi?n, por esto empez? desde peque?o viendo pel?culas de artes marciales y las diferentes habilidades que se pod?an obtener mediante este deporte:
?Se volvi? una forma de vida entrenar artes marciales, el d?a que no lo hago siento que algo me falta?. expres?.

 

Los cinturones

Para llegar a un cintur?n negro debe existir una experiencia larga y esto se mide por el grado de colores iniciando por los b?sicos los cuales son: blanco, amarillo, naranja, verde, azul y rojo marr?n. Cuando los alumnos empiezan adquirir los cinturones más oscuros significa que van ganando más experiencia. Para llevar el cintur?n negro la trayectoria es de unos cuatro a cinco años.

Dato:

Lo que se traduce del taekwondoes: taek: patada, won: pu?o, do: camino, filosof?a y arte.

Para estar informado

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