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miércoles, julio 6, 2022

Una almohada adecuada har? noches felices

Es tendencia

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Sin lugar a dudas la almohada es el complemento ideal para un descanso verdaderamente reparador. No obstante, la poca informaci?n existente al respecto hace que desconozca los reales beneficios de este accesorio creado para descansar y reducir el agotamiento acumulado durante todo el d?a.

Sin embargo, cuando se toma conciencia sobre la importancia de la almohada, el usuario se encuentra con un universo de posibilidades que hacen casi imposible la tarea de elegir la correcta, aquella que se ajuste no solo a sus gustos, sino a sus necesidades reales de descanso. A la hora de tomar una decisi?n correcta, es necesario tener en cuenta aspectos como la postura al dormir, los materiales y la sensibilidad de la piel, de tal forma que la almohada más que un accesorio, se convierta en un aliado del descanso natural.

 

A la medida
Las almohadas no forman parte de una moda o una tendencia. Tampoco son algo nuevo pues en las tumbas de los faraones ya se evidenciaba su uso al descubrirse c?mo tallaban la madera para obtener una especie de apoyo de forma rectangular. Por otro lado, los antiguos chinos utilizaban almohadas de materiales como el bronce o el bamb? que decoraban con dibujos de diversas figuras.

 

De la soya a la fibra
Los materiales también resultan fundamentales cuando de elegir almohada se trata. Actualmente el mercado colombiano, ofrece una gran variedad de almohadas, entre las que se destacan:
Almohada de soya que se adecua a los diferentes puntos de presi?n de la zona cervical, ayudando a obtener la postura correcta.

Almohada de l?tex, que gracias a sus celdas de circulaci?n de aire dan frescura durante la noche.
Almohada de pluma de pato, que se caracteriza por la suavidad de las plumas
Almohada de fibra sint?tica, que evita diferentes tipos de alergias.

Se debe tener en cuenta que una almohada de mala calidad le puede causar dolores de cuello, cabeza, espalda y otros problemas de salud. Asimismo, se recomienda usar siempre un protector interior y una funda exterior que pueda ser retirada semanalmente para un correcto lavado que asegure su bienestar y el de su familia.

 

A la hora de elegir una almohada es necesario tener en cuenta factores como la posici?n que se adopta al dormir y los materiales que se usan para su fabricaci?n

Para estar informado

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