23.4 C
Pereira
sábado, julio 2, 2022

?La droga de la felicidad?

Es tendencia

El eje roto del alma

Todas las lágrimas

- Advertisement -

Padre Pacho

Las endorfinas son el veh?culo que la naturaleza ha encomendado para que el organismo acceda al placer, la euforia, la felicidad y el alivio del dolor. Son nuestra morfina interior, considerados como polip?ptidos, neurohormonas, que act?an como neurotransmisores, permitiendo la informaci?n al cerebro y actuando a trav?s del sistema nervioso sobre el organismo para prodigarle su bienestar. Las endorfinas se sintetizan en el cerebro de forma natural y su efecto principal no es otro que elevar el umbral del dolor, que el est?mulo del dolor tenga que ser mucho más intenso para poder ser percibido.

 

Las ?ltimas publicaciones acerca de las endorfinas nos muestran su amplio abanico de influencias sobre las funciones humanas. Procesos como la memoria, el aprendizaje, la regulaci?n del apetito, la irritabilidad est?n determinados por estos transmisores qu?micos.

 

La existencia de las endorfinas nos lleva a preguntarnos, ?La felicidad que tanto buscamos, potencial inherente al ser humano, lo podemos establecer solo dentro de nuestro cuerpo a nivel bioqu?mico? Algo debemos tener muy claro y es que el bienestar est? también regido por factores externos, pero, no podemos negar, que nuestro procesamiento interno permite superar o no una situaci?n que nos afecte o nos pueda producir un malestar o dolor.

 

Como permitir que el organismo se recargue de estos neurotransmisores. Podr?amos sugerir algunos elementos comportamentales que nos ayudar?an a su estimulo: Realizar algunas actividades que nos agraden, esto mejorar?a nuestro estado de ?nimo. La actividad física, la práctica regular de ejercicio es la mejor garant?a de una respiraci?n eficaz y de una sobreestimulaci?n en la producci?n de endorfinas. El buen humor, los pensamientos positivos, el amor al pr?jimo, los est?mulos sensoriales, una vida diversificada, aumentan nuestro nivel de endorfinas y nos ayudan a superar nuestras peque?as decepciones diarias. La risa, la influencia que tiene este buen h?bito sobre la qu?mica del cerebro y del sistema inmune. El disfrutar de la naturaleza nos lleva no solo a tener un contacto con nuestra madre tierra, sino que es un valioso estimulante, para su producci?n. La másica es otro estimulante en la liberaci?n de endorfinas, tanto que es empleada en muchas ocasiones y con ?xito dentro de algunas terapias analg?sicas. El trabajar contentos, c?modos en la actividad que realizamos, estableciendo un clima agradable en nuestro entorno laboral, ello permite no solo un rendimiento en nuestras actividades, sino que se den los est?mulos para la producci?n de estas neurohormonas. Admirar la belleza de las cosas, el lado bonito y positivo de todo lo que me rodea, me permitir?n un estado de ?nimo permanente ayud?ndome a un equilibrio emocional que todos anhelamos. Descubrir y ser conscientes del placer de los alimentos que no simplemente consumismos si no que nos permiten sentir un est?mulo al saborearlos y que obviamente nos ayudaran a digerirlos mejor. Hoy muchos no comen, inconscientemente, llenan sus pansas por un instinto de supervivencia.

Otro elemento importante es darle sentido a la vida, no hay nada que destruya tanto las reservas de las endorfinas que una vida rutinaria, mon?tona, sin sentido. Y finalmente no hay nada que estimule más profundamente estos neurotransmisores, que un equilibrado bienestar espiritual donde se tenga claro cu?les son nuestras convicciones de una vida de trascendencia que no solo le dan sentido a nuestra existencia, sino que estimulan el saber que la felicidad no es solo producto de una estimulo neurosicofisiologico, sino que la felicidad también est? en confiar y creer que existe alguien que posibilita nuestros anhelos de una felicidad plena.

Para estar informado

- Advertisement -

93 COMENTARIOS

  1. Online sports betting,Casino slots,Gambling news at Jackpot Bet Online. All World favorite Sportsbook, Racebook, and Casino slot review.Jackpot Bet Online – We have got your casino slots game, Bonuses, fast payouts, sports betting odds & lines. NFL Football betting, horse race wagering, online casino bets and more.

  2. I loved up to you will receive performed proper here.
    The caricature is tasteful, your authored material stylish.

    nevertheless, you command get bought an edginess over
    that you want be handing over the following. ill indubitably come further earlier once more as exactly
    the same nearly a lot incessantly inside of case you protect this increase.

  3. Что-то много жалоб по работе так называемой УКП-66, кто про брак пишет, кто про несовместимость, кто про дохлые батарейки, кто про «кривые руки». Кто-то поможет, может, хотя бы с совместимостью разобраться. У нас в городе не могу их найти, а в интернет-магазинах ни чего толком про это сказать не могут, как и обслуживающая компания

  4. I was just searching for this information for a while.

    After 6 hours of continuous Googleing, finally I got it in your site.

    I wonder what is the lack of Google strategy that do not rank this kind of informative web sites
    in top of the list. Normally the top websites are full of garbage.

  5. Срочно нужен WEB мастер.Кто сможет сделать дизайн сайта визитки?( Для верстки и можно для бэкэнда ) ссылка

  6. As I web-site possessor I believe the content material
    here is rattling excellent , appreciate it for your efforts.
    You should keep it up forever! Best of luck.

  7. Требуются IT-специалисты

    Требуются креативные IT-специалисты. Самозанятость, удаленная работа. Условия которые предлагаем: Интересные и долгосрочные проекты и достойное вознаграждение. (создание одностраничных сайтов, сайтов визиток, лендингов, сайтов на wordpress, сайтов на джумла, 1С, Битрикс24 и другие). Ссылка

  8. Срочный ремонт iPhone, iPad и др. устройств Apple в Киеве Kyiv http://i7phone.com.ua в Украине Вы можете отправить нам на диагностику и ремонт в Сервисный Центр i7phone из любого региона Украины «Новой Почтой» 063-229-3386. замена стекла на ipad, поменять стекло на айпеде, сервисный центр ipad в киеве, починить ipad, ремонт айпада, вечный ребут, ремонт ipad 3g, как заменить экран на айпаде эйр, ipad air не включается, software (industry), ремонт ipad в черновцах, ремонт айпад в черновцах, проблема с айпад, ремонт ipad macplus, погнули, смарт сервис, погнули ipad air, погнутый ipad, скидка, ремонт айпад аир, разбился сенсор на айпад, замена стекла ipad air 2, как разобрать ipad air 2, стекла, одноразовый, неремонтопригодно, techtownru, tech-town.ru, repair ipad, сенсор ipad air, замена сенсора айпад, touchscreen, smart service, ремонт ноутбуков, bravis np 844, планшет не заряжается, lenovo, meizu, замена динамика, для пайки, как залудить жало, polarizer film, oca пленка, polarizer, oca film

  9. #Авиабилеты
    Проверенный помощник в поиске авиабилетов, первый и единственный в Рунете метапоиск дешевых авиабилетов. Мы ищем авиабилеты в 728 авиакомпаниях, 15 авиакассах и 5 системах. Никаких сборов или наценок — лишь максимально низкие тарифы от надежных агентств, а где покупать — решать пользователям
    http://www.herebooking.blogspot.com/2019/10/aviasales.html

    *****
    #Aviabilety
    Proverennyy pomoshchnik v poiske aviabiletov, pervyy i yedinstvennyy v Runete metapoisk deshevykh aviabiletov. My ishchem aviabilety v 728 aviakompaniyakh, 15 aviakassakh i 5 sistemakh. Nikakikh sborov ili natsenok — lish’ maksimal’no nizkiye tarify ot nadezhnykh agentstv, a gde pokupat’ — reshat’ pol’zovatelyam

Los comentarios están cerrados.

- Advertisement -

Te puede interesar

- Advertisement -