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domingo, agosto 14, 2022

Mindfulness

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Andrés García Columnista Para la Universidad de Harvard, “Una Mente divagante, es una Mente infeliz”. Según este estudio publicado en el 2012, “El 47% del tiempo que estamos despiertos, estamos haciendo una cosa y nuestra Mente está en otra cosa”. La conclusión del mismo fue que si hago algo y mi Mente está en otra…

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